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梦与睡眠、健康

梦与睡眠、健康

原版周公解梦大全【www.2280.com】解读多梦、失眠的原因,以及如何避免多梦、失眠,还原健康生活!

  • 奥地利科学家的一项最新研究结果显示,男性与女性同床共枕会对第二天他的脑力产生不利影响,而女性则不会出现这种情况。研究结果显示,当男人和自己的伴侣同床共枕时,即使他们没有发生亲密的两性关系,但男人的睡眠...

  • 怀孕中期,孕妈妈出现的失眠状况一般是由孕期贫血所造成的。这时候,如果孕妈妈有贫血状况,你应该要保持好心情,白天少睡觉,晚上睡前喝牛奶真的很关键,就算睡不着也要闭上眼睛,不能考虑太多,有助于胎宝宝成长...

  • 有时候,因为各种原因我们会经常做梦,或恶梦或好梦,反正一觉醒来会觉得整晚睡得不踏实。那么女性经常做梦对身体有没有影响?科学家们表明,每个人每晚都会做梦,只是醒来还是否记得而已,是个很平常的过程。若然不...

  • 民间经常有鬼压床的说法,我们来看看医生是怎么解释的其实压你在床上的是你自己,不是鬼……民间所谓的「鬼压床」指在睡眠期间出现短暂的不能自主运动的情况。可以发生在刚入睡或是将醒未醒的过程中,也可能发生于夜...

  • 失眠多梦,恐怕是很多朋友会遇到的一个问题。同样,在外国专家的眼里,这一问题也是需要得到足够的重视的。研究发现,睡眠的时间如果过长的话,反而更容易引起多梦的现象。怎么回事呢?快来看看吧。最新研究发现,我...

  • 1、原料:葱白,大红枣。白糖  制作方法:取葱白把它切成1寸8段,再取大红枣15颗 把他放如锅中,加入白糖5克,再加1碗半水,煮。。。。。大约锅开后,取一碗煮好的水拿在手中。  疗法:在准备一盆温...

  • 怀孕期间,孕妇睡眠成为孕妈妈调养身体的关键。孕妈妈很容易失眠,而且还会经常发梦。这与怀孕时期孕妈妈独特的生理变化是有很密切的关系的。失眠多梦,会影响孕妈妈的睡眠质量,孕妈妈一定要采取措施。而在采取措施...

  • 奥地利科学家的一项最新研究结果显示,男性与女性同床共枕会对第二天他的脑力产生不利影响,而女性则不会出现这种情况。研究结果显示,当男人和自己的伴侣同床共枕时,即使他们没有发生亲密的两性关系,但男人的睡眠...

  • 经常做梦,会对身体形成不同程度的伤害,不同的梦中环境也会反应出不同的身心影响,其治疗的方法也不尽相同。情况一:当能做梦梦到白天发生的琐事时,说明这样的人睡眠是比较浅的,看着像是睡着了,但自主意识仍然非...

  • 相信朋友们都有过做噩梦的经历,还有小部分朋友则是天天从梦中惊醒,那么怪梦连连是为什么呢?今天小编就带大家来看看做噩梦都有哪些原因。