霜降时节,生肖牛如何养生保健?

时间: 2018-10-22 13:44:56 来源: 2280周公解梦 作者: 未知

摘要:霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语"一年补透透,不如补霜降",足见这个节气对我们的影响。 那么属牛人在霜降时节如何养生保健呢?下面就来看看吧!

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生肖牛

健康评分:★☆☆☆☆

生肖牛这一周的健康情况不容乐观,需要自己打起精神做好防范工作。这一周生肖牛因为工作上忙碌的关系,乃至于精神总是处于一种紧绷的状态中,所以浑身的能量很快就会耗尽。这样的状态使得生肖牛容易受到头痛头晕等症状的影响,对健康不利。

小编建议生肖牛这周可以适当地多吃点洋葱,舒缓疲劳感。至于健身方面,建议生肖牛可以选择一些律动性比较强的项目,例如跳舞、跑步等。另外,休闲娱乐的话,对生肖牛来说,在家种一些花草也是不错的选择,能够享受片刻的世外桃源。

当周的开运食物:生姜、香菇。

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