霜降时节,生肖马如何养生保健?

时间: 2018-10-22 14:06:06 来源: 2280周公解梦 作者: 未知

摘要:霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语"一年补透透,不如补霜降",足见这个节气对我们的影响。 那么属马人在霜降时节如何养生保健呢?下面就来看看吧!

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生肖马

健康评分:★★☆☆☆

生肖马在霜降的一周里,健康运势要多加注意。本周生肖马忙于工作,为了赚钱的事焦头烂额,甚至不惜加班熬夜去赶工,乃至于健康亮起红灯。工作赚钱固然重要,但身体才是一切的本钱,要是健康出问题,再多的钱财和时间都补不回来。所以还是保证作息,按时用餐吧,记得不要吃煎炸上火的食物。

健身方面,小编推荐生肖马可以考虑去慢跑,坚持一段时间后,你会发现自己的身体素质提升了不少。另外,休闲娱乐方面,生肖马可以跟朋友到湖边,或是出海钓钓鱼,让自己的身心都放松放松。

当周的开运食物:梨子、牛肉。

>>属马今日运势<<

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