霜降时节,生肖鼠如何养生保健?

时间: 2018-10-22 13:39:55 来源: 2280周公解梦 作者: 未知

摘要:霜降是秋季的最后一个节气,也意味着冬天的开始。霜降时节,养生保健尤为重要,民间有谚语"一年补透透,不如补霜降",足见这个节气对我们的影响。 那么属鼠人在霜降时节如何养生保健呢?下面就来看看吧!

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生肖鼠

健康评分:★★★★☆

在霜降节气的一周里,生肖鼠的健康情况比较稳当,没啥身体上的烦恼。本周生肖鼠精神饱满,做事倍有干劲。如果要说问题的话,就可能是精神过于亢奋,可能会影响到睡眠。所以这期间建议你们睡前可以喝杯温牛奶或是菊花茶,有利于入睡。

健康方面,生肖鼠朋友基于运势在线,本周不需要刻意安排健身项目也可以,只要餐后到户外散散步,走动走动就好。至于休闲方面,生肖鼠可以跟棋友们下下棋,或是玩点益智类的游戏,分散下自己的精力,顺便活跃下自己的大脑。

当周的开运食物:亚麻籽、香蕉。

>>属鼠今日运势<<

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